Студенты УлГТУ обратились в Ассоциацию психологов Ульяновской области с просьбой поддержать их в реализации проекта «Точка спокойствия», который был заявлен во всероссийском проекте «Твой Ход».

И вот первая встреча со студентами, где мы с психологами АПУО – Ушановой Н. Е. и Поляковой Н. Я. Рассказали о возможностях сенсорной комнаты, особенностях воздействия на свой организм в период – психо- эмоциональных переживаний (сессия или накопилась усталость, а может наличие проблем, влияющих на качество жизни). Занятие прошло достаточно интересно и живо, потому что опора была на уже накопленный опыт студентов.

В «Точке спокойствия» планируется просветительская работа по многим психологическим темам и проведение аутогенных тренировок, индивидуальные консультации, мини- тренинги.

Улучшение психоэмоционального состояния может способствовать не только повышению успеваемости, уменьшению конфликтных ситуаций в коллективе, но и раскрывает мотивацию на новые открытия.

Таким образом, релаксационная комната — это не просто место для отдыха, а важный инструмент, который поможет студентам справиться с нагрузками и улучшить психо эмоциональное состояние.