Каждый из нас мечтает о гармонии, о балансе о понимании себя, но не всегда мы понимаем как это правильно сделать. И нас начинает кидать из крайности в крайность
Есть замечательная фраза» сначала мы мучаем организм до 40 лет, потом он нам начинает мстить».
Как этого избежать, как понять простые закономерности работы организма на всех еого уровнях.
Избегая частых шаблонных ошибок:
-Я на диете сижу, и все ПП правила выполняю, а тело раздувается и ничего не помогает
-очень сильно себя ограничиваю в еде, особенно во вкусном, тренировки, но не помогает ничего
-Как преодолеть стресс, найти баланс, не ограничивая себя в еде, и избавиться от привычки срывов и заедании стрессов, проблем и т.д.
7 июня с 18 до 19:30
«Квартал», ул. Ленина 78.
Иногда даже одна встреча даёт сильный и мощный толчок для изменений.
Ведущая мероприятия – к.п.н,доцент кафедры ПиП УгУ, клинический психолог, многопрофильный психолог , Дюльдина Жанна
Буду благодарна за репост
Стоимость 600 рублей.
Регистрация https://vk.com/id248565301
#психологЖаннаДюльдина
Автор публикации
