К кому идти:
К коучу или к психологу?
⠀
Когда в жизни возникают сложности, кто то пытается справиться с ними самостоятельно, кто то идёт к друзьям. И, если предпринимать действия, это в конечном счёте приводит к результатам. Но, не всегда быстро, или результат не удовлетворяет. Поэтому работа со специалистом помогает достичь желаемого результата в более короткие сроки.
⠀
Например коуч, это человек, который нацелен на будующее. Если он и задает вопросы про прошлое, то только с целью выяснить какие действия уже предпринимались и взять их в дальнейшую работу. Коуч не будет копаться в травмах, детских переживаниях. Все его вопросы направлены на вашу мотивацию достичь цели. Мы ищем самые продуктивные действия, составляем четкий план.
Работа с коучем будет полезной, если вы:, находитесь в позиции взрослого.
берете на себя ответственность за достижение результата,
Не находитесь в состоянии активации травмы.
⠀
Психолог тоже ведёт клиента к решению проблемы. Но здесь мы работаем на более глубоком уровне. Прорабатываются прошлые ситуации, которые привели к сегодняшнему состоянию. Большое внимание уделяется чувствам: положительным и отрицательным. Здесь важно прожить, проработать эмоции. Человек обратившийся к психологу, часто не готов брать ответственность. Ему требуется много поддержки.
⠀
Иногда прежде чем начать работу с коучем, необходимо довзрослеть. И тогда сначала проводится психологическая работа. И только когда клиент выходит из состояния ребёнка, у него достаточно ресурсов, можно начинать коучинг. Т. е. движение к конкретной цели.
⠀
Коучинг – это не обучение
Не консультация
Не наставничество
⠀
С помощью коучинга я помогу:
В быстром достижении целей
Гармонизации отношений
Раскрытии потенциала
Поиске решений
Повышении уверенности и т.д.
⠀
Но грань между коучингом и психологией очень тонкая. А вот методы очень отличаются.
Поэтому обладая знаниями в обеих сферах, на диагностической консультации, я предлагаю наиболее подходящий вариант.